こんにちは！社員Kです。

5月21日、沖縄が梅雨入りしました。近畿地方もまもなく梅雨入りする見込みです。

ここ数年は、豪雨になることも増えてきました。

梅雨時期の対策としては以下のようなものが挙げられます。

1. カビ対策

　•　換気: 家の中の湿気を減らすために、定期的に窓を開けて換気を行う。

　•　除湿器やエアコンの使用: 除湿器やエアコンを利用して、室内の湿度を50-60%に保つ。

　•　清掃: 水回りや押入れ、クローゼットなどの湿気が溜まりやすい場所をこまめに掃除し、カビの発生を防ぐ。

　•　除湿剤の使用: クローゼットや収納スペースに除湿剤を置くことで、湿気を吸収させる。

2. 食中毒対策

　•　食品の保存: 生鮮食品は冷蔵庫に入れ、保存期間を守る。特に梅雨期は細菌が繁殖しやすいので注意が必要。

　•　調理器具の清潔: まな板や包丁などの調理器具は、使った後にしっかりと洗い、乾燥させる。

3. 自然災害対策

　•　防災グッズの準備: 非常食、飲料水、医薬品、懐中電灯、電池などの防災グッズを準備しておく。

　•　避難場所の確認: 最寄りの避難場所や避難経路を確認しておく。

　•　情報収集: 気象情報や防災情報をこまめにチェックし、早めの避難を心がける。

4. その他の対策

　•　衣類の管理: 梅雨期は洗濯物が乾きにくくなるため、乾燥機を使用するか、乾燥しやすい場所に干す。除湿器を使って部屋干しの湿気を取る。

　•　靴の乾燥: 濡れた靴は新聞紙を詰めて乾かすか、靴専用の乾燥機を使って湿気を取り除く。

梅雨期は湿度が高く、体調を崩しやすい季節でもあります。

適度な運動やバランスの取れた食事、十分な睡眠を心がけ、健康管理を徹底が大切です。

また、リラックスできる時間を作り、ストレスをためないようにすることも重要です。

今年は我が家もきちんと対策して、快適な梅雨期を迎えたいと思います！